8 Dicas para Controlar a Ansiedade durante a Quarentena
A quarentena está sendo um período angustiante e incerto? Você tem ficado ansioso? Fique em paz, você não é o único; todos estamos vivendo dias difíceis! Experimente preocupar-se um pouco menos e siga essas dicas e conte-me se deu certo 👍😊 IMPORTANTE: PEÇA AJUDA SE PRECISAR! LIGUE 188 Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias. https://www.cvv.org.br/ Quer saber mais sobre isso? Fale comigo! linktr.ee/luseluque 👍 GOSTOU? CURTA, COMENTE, COMPARTILHE! AJUDE A DIVULDAR! 😊 😍 # carreira # educacaocorporativa # mentoria # aconselhamento # inteligenciaemocional # desenvolvimentopessoal # gest ao # comportamento # projetos # engenharia # career # corporateeducation # ...